Što je Aikido?
(na jednostavnom hrvatskom)

Aikido je borilačko umjeće koje je razvio utemeljitelj Morihei Ueshiba u Japanu početkom 20. stoljeća kao kombinaciju borilačkih tehnika, filozofije i duhovne samospoznaje.

Svaki sukob stvara daljnji sukob, pa su tehnike u aikidou koncipirane tako da se napad ne blokira — niti se zadaje protunapad — nego se propušta i preusmjerava. Na taj način se ne potencira frustracija, nego se kontrolira i smiruje situacija.

Razvijanje vlastite ličnosti i doživljaja cijelokupnog živog i neživog svijeta, omogućava nam pravodobnu percepciju problema, sukoba i ostalih složenih situacija, te otklanjanje stresa. Stres utječe na nas same, ali i na okolinu, pa je zato razvoj svijesti o njegovoj prisutnosti i samokontrola jedan od načina prevencije sukoba.

Vježbe i tehnike u aikidou služe — pored tjelesnog razvoja — i vježbanju interakcije s drugim osobama. Harmonija pokreta i sposobnost usavršavanja izvođenja tehnika odraz su stanja duha.

Kako to izgleda na treninzima u Gorici pročitajte na stranici o nama.

Također, pročitajte više o Aikidou na Wikipediji.